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运动对性功能产生的影响
2022-07-03

英国男性的运动(哪种运动提高性能力)量太少,连每周1000卡路里都消耗不了。从长远来看,它只会加重勃起的困难。研究人员指出。

种花、定期给家里养植物除草、翻土,可以明显改善男性的性能,拯救性欲。据英国《每日邮报》报道,最新的研究表明,每周5次,每次30分钟的园艺工作可以减少38%的勃起不稳定。此外,研究还证实,适度的家务工作,如擦窗、洗车、跳舞、骑自行车或慢跑等适量运动,也是提高(如何提高性功能)男性性能力的天然伟哥(伟哥)。该研究由维也纳大学医学部完成,结果发布于最新一期《欧洲泌尿外科》杂志。

一直以来,专家们特别强调,健康的生活方式是对抗勃起不坚的有效方法,适量的有氧运动可以提高心肺功能,改善身体各器官的供血。但是,运动有多少,专家之间还有分歧。

在本研究中,研究人员调查了674名45-60岁的男性,发现他们每周的运动只消耗了1000热量。这相当于每天做园艺30-45分钟,舞蹈30分钟,或者15分钟骑自行车4英里。研究者说。这种微小的运动对他们的性生活产生了很大的影响。自信、家庭和伴侣的共鸣明显提高,性满意度也大幅提高。研究表明,每周消耗的热量达到4000卡路里,勃起不牢固的概率会下降52%。